Ansiedade não é fraqueza

A ansiedade tem se tornado uma linguagem coletiva. Fala das pressões do tempo, das cobranças invisíveis, do medo de não bastar. Mas em cada pessoa ela diz algo muito próprio.

Escutar a ansiedade em análise é diferente de tentar controlá-la. É procurar entender o que ela protege, o que ela anuncia, o que ela repete.

Quando alguém começa a se escutar de outro modo, a ansiedade pode continuar aparecendo — mas deixa de dar as ordens. E é aí que outra vida começa a se tornar possível.